El step es una de las herramientas más polifacéticas y eficaces de fitness. Es una herramienta muy útil, sí… pero a veces puede resultar un poco aburrido ¿no creeis? Algo así debió pensar Sandra Bonacina, la inventora del T-bow: una alternativa al step para las clases de fitness que últimamente pisa fuerte en nuestros gimnasios. [...]
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