Tag Archives: salud

Conocer y prevenir el resfriado

resfriadoLos resfriados durante la época otoñal son muy frecuentes, la disminución de horas de sol o los cambios de temperatura facilitan contraer uno.

Conocer un poquito más lo qué es un resfriado y seguir unos sencillos pasos pueden evitar que sufras esta molesta enfermedad.

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Mucho x vivir: más allá del cáncer físico

Día-Mundial-del-Cáncer-de-MamaEl próximo día 19 de Octubre se celebra el Día Mundial de Lucha Contra el Cáncer de Mama, por lo que se celebran actos y una gran campaña para concienciar sobre esta enfermedad.

Pero muchas veces no solo es importante centrarse en la enfermedad desde el aspecto físico, sino que tras este infierno hay otros problemas como la lucha psicológica o el mismo día a día. El programa Mucho x vivir tiene como objetivo central ayudar a enfrentar la enfermedad y mejorar la calidad de vida de la enferma.

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Los beneficios de la rosa de mosqueta

rosa-mosquetaLa rosa de mosqueta es una planta de rosas silvestres que en los últimos años ha conseguido mucha popularidad junto al aloe vera.

Entre sus numerosos beneficios, el más conocido es el de acelerar la cicatrización de heridas, pero tiene otros muchos que también son estupendos para la salud, tanto interna como externa.

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Los nuevos “gordiflacos”

gordiflacosEn estos tiempos cada vez le damos más importancia a la delgadez estética cuando además, paralelamente, la Organización Mundial de la Salud reconoce que la obesidad se ha convertido en una epidemia en pleno siglo XXI.

Estos dos factores  pueden llevar a querer adelgazar de una forma nada sana y olvidarnos que lo importante es la salud. Aquí es cuando nacen los “gordiflacos”.

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Contra la depresión otoñal

depresión_otoñalCuando los días empiezan a hacerse más cortos en Otoño, fríos y menos soleados, muchas personas se sienten más alicaídas… llegando a experimentarse brotes de depresión en algunos casos.

Vamos a analizar un poco más profundamente los síntomas y cómo combatir esta llamada “depresión otoñal”.

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Los beneficios de la natación

beneficiosnatacionSeguramente ya conozcas todos los beneficios de la natación pero creemos que un repaso ahora en verano no viene nada mal.

La natación es uno de los deportes más completos que existen. Se trabajan muchas partes del cuerpo y la gran mayoría de las personas, por no decir todas, pueden practicarla.

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Beneficios del Omega 3

inseed backgroundEl Omega 3 es un tipo de grasa (de las buenas) que el propio organismo no puede crear, por lo que debe ser aportada mediante ciertos alimentos o con la ayuda de suplementos nutricionales.

Las grasas Omega 3 en el cuerpo se encuentran sobre todo en el cerebro y en el sistema nervioso. Por ello, al ingerir una dieta rica en omega 3, puedes tratar y prevenir problemas o enfermedades derivadas de estas zonas. Pero los beneficios del Omega 3 no se quedan aquí.

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Los beneficios del aloe vera

aloe-vera-y-sus-multiples-beneficiosLa aloe vera en la naturaleza se presenta como una planta de donde se puede aprovechar sus beneficios tanto para su consumo de forma interna o como cosmético en la piel de forma externa.

Sus beneficios son aprovechados a nivel médico como estético. De una forma natural y con un solo ingrediente conseguirás combatir muchos problemas. Si quieres averiguar todos sus beneficios, sigue leyendo.

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Beneficios de la jalea real

jalea realLa jalea real es un concentrado natural de vitaminas, minerales y otros elementos vitales para la salud humana siendo un perfecto reconstituyente y soporte energético.

Los beneficios de este ingredientes son numerosos y actúan con una mínima dosis diaria (entre 50 y 100 miligramos al día). La encontrarás en formato de ampollas y comprimidos para tomarlo cómodamente cuándo y dónde quieras.  sigue leyendo