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El insomnio o incapacidad de dormir es un mal cada vez más frecuente, muchas veces causado por el estrés o las preocupaciones de nuestro ajetreado día a día. El masaje es una buena terapia para combatirlo, ya que ayuda a relajar el cuerpo y, a través del mismo, a desconectar el pensamiento y centrar la [...]