Archivo de tags ejercicios contra la flacidez

Ejercicios de aquagym

Hace unas semanas presentamos los beneficios para el cuerpo y las ventajas de practicar el aquagym tanto en verano para refrescarse cómo en invierno para hacer movimiento sin estar a la intemperie. Después de la introducción general que supuso el otro artículo, te proponemos hoy unos ejercicios de aquagym. Prueba tú sola las técnicas del [...]

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Ejercicios contra los brazos flácidos

La primavera está cada vez más cerca, y con ella el calor y las ganas de dejar por fin en el armario los pesados abrigos invernales: empezaremos a estrenar camisetas de mangas corta y – por qué no – de tirantes. Preparando el tipo para el verano nos fijamos en vientre, cadera y piernas, pero [...]

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