Se van a cumplir 3 semanas desde que comenzó 2012. Y, durante las fiestas navideñas, seguro que cometiste algún exceso. Son fechas en las que las comilonas abundan y habitualmente las terminamos con unos cuantos kilos de más. Si has comenzado una dieta o estás decidiendo qué hacer con esos kilos que te sobran, te queremos dar [...]
¿Es la dieta Dukan tan eficaz como se dice? ¿O hay que creer a los que dicen que tiene riesgos para la salud? En la red, nos encontramos de todo. Desde referencias a personas populares que han visto recuperar su figura y mejorar su estética en tiempo record, hasta profesionales que recomiendan no seguir esta [...]
Con el año nuevo y tras los excesos de las fiestas, uno de los propósitos más repetidos es hacer dieta. Tener un peso adecuado, además de hacernos sentir mejor nos permitirá mejorar nuestra calidad de vida y nuestra salud. Ya sea para perder lo que hayamos podido ganar estas fiestas o para perder esos kilos [...]