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Ejercicios de aquagym

ejercicios aquagymHace unas semanas presentamos los beneficios para el cuerpo y las ventajas de practicar el aquagym tanto en verano para refrescarse cómo en invierno para hacer movimiento sin estar a la intemperie.

Después de la introducción general que supuso el otro artículo, te proponemos hoy unos ejercicios de aquagym.

Prueba tú sola las técnicas del aquagym antes de apuntarte a un curso, y descubre en primera persona los beneficios para tu físico. ¡Anímate y prueba!

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Aquagym

estiramientoA pesar de que serán más apetecibles comidas sanas como la fruta y verdura, en primavera por culpa de la alergia y en verano por el calor, es más difícil hacer ejercicio y mantenerse en forma.

Te proponemos una única solución para las dos épocas: el aquagym.

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