En Quieru queremos que estrenes primavera con un flamante ipod Nano, para que seas la envidia de todos tus amigos y compañeros: ¡por eso sorteamos 5!
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La semana pasada introducimos una nueva sección dedicada a las técnicas para reducir el estrés; hoy la inauguramos tratando de la abrazoterapia.
Queremos subrayar que el orden de presentación de las distintas técnicas sigue una colocación puramente alfabética: en ningún caso queremos expresar la superioridad de una técnica sobre otra.
Aunque sea difícil creerlo en un principio, [...]
En el mundo moderno, con el ritmo de vida acelerado e inestable que llevamos, a menudo no tenemos tiempo para disfrutar de pequeños grandes momentos como un atardecer con nuestra pareja o jugar con nuestros hijos.
El estrés ha demostrado ser una enfermedad de nuestros tiempos, y como tal es importante combatirla e intentar minimizar sus [...]
En los últimos años hay cada vez más personas que, en la medida de lo posible, sustituyen la medicina moderna con métodos más naturales.
El frenético ritmo de vida y la constante presencia de polución en el aire de las ciudades han causado el incremento del número de personas que se refugian en lugares aislados [...]
Acabamos esta semana dedicada a San Valentín con unos consejos para deleitar un buen masaje sensual.
Normalmente, el propósito de los masajes es relajar el cuerpo y quitar la sensación de tensión muscular acumulada, mientras que en el caso del masaje sensual lo que queremos es descompensar a la otra persona, para que brote el anhelo [...]
¿Quién no ha tenido alguna vez una contractura en los gemelos, o rigidez en la espalda?
El ritmo de vida frenético que llevamos y las malas posturas – tanto en el trabajo como en casa – hacen que los músculos de piernas y espaldas nos duelan cada vez más.
Para aliviar esas dolencias, lo mejor es [...]
En Hawai, entre exóticas playas y costumbres, se ha desarrollado un tipo de masaje especial, pensado para despertar los sentidos y aliviar el cuerpo de cualquier estrés o tensión.
Lomi-Lomi es un masaje originario de Hawai. Todo un placer para los sentidos que nos trae sabores exóticos. Te contamos en qué consiste, no te lo pierdas.
El rostro es nuestra carta de presentación, por ello es importante cuidarlo y hacer que mantenga un aspecto sano. El cansancio, el estrés y las pocas horas de sueño tienen un fuerte impacto en nuestra cara. Ojeras, ojos hinchados y rasgos crispados son los principales indicios del ritmo de vida frenético que llevamos. Lo ideal [...]
La técnica de masaje sueco es una de las técnicas de masaje más utilizadas en todo el mundo. Es una técnica de masaje muy antigua y una de las más instintivas y sencillas, a la vez de muy efectiva.
El masaje sueco está focalizado en el alivio del dolor y las contracciones musculares, así como para [...]
Las manos son la herramienta fundamental para el ser humano, con la que realiza casi todas las tareas de su día a día. Nuestras manos está en cons tante utilización, expuesta al aire libre y a esfuerzo continuo, con lo que es probablemente la parte de nuestro cuerpo que más sufre a lo largo [...]