Surge una nueva tendencia que cada vez tiene más seguidoras: el masaje para embarazadas. Según afirman sus defensores, recibir este tipo de masaje es muy beneficioso en casos de embarazo normal.
Los masajes que se aplican, siempre tras la consulta con el médico de la embarazada y por profesionales con experiencia, combinan varias técnicas como la reflexología o la llamada técnica sueca. Cada vez hay más centros que ofrecen este tipo de masajes, nosotros hemos indagado para contarte sus ventajas.
La paciente para recibir estos masajes se tumba recostada sobre un lado, y para conseguir una mayor comodidad se han de utilizar unas almohadillas específicas que contribuyen a conseguir la postura idónea. Es importante que no se den boca arriba ya que a partir de la semana 22, a causa del peso del bebé, puede provocar presión en los vasos sanguíneos, reduciendo el riego.
Las mejores épocas para que las embarazadas reciban este tipo masaje son el segundo y el tercer trimestre. Durante el primer trimestre no es recomendable dados los tremendos cambios que sufre el cuerpo de la mujer.
Lo idóneo es programar masajes semanales durante el segundo trimestre y dos veces por semana o más durante el tercero
Las ventajas que proporciona el masaje en ambarazadas son muy amplias para la futura madre y el bebé:
- Ayuda a la embarazada a relajarse física y emocionalmente, contribuyendo a dormir y sentirse mejor.
- Contribuye a calmar la ansiedad y eliminar la depresión que puede darse durante este periodo.
- Ayuda a reducir la retención de líquidos y toxinas.
- Disminuye el riesgo de estrías y flacidez, ya que ayuda a mantener la elasticidad de la piel.
- Calma malestares musculares propios de este periodo.
- Estimula la circulación, con lo que por una parte se ayuda a mantener la presión apropiada y por otra consigue que lleguen más alimentos y oxígenos al feto.
- Como estimula el sistema glandular contribuye a estabilizar las hormonas.
Pero cuidado, estos masajes tienen sus contraindicaciones y es muy recomendable que la paciente consulte previamente con su médico.
¿Qué opinas? ¿Ofreces este tipo de masajes? ¿Crees que realmente genera beneficios para la embarazada o sólo estamos ante una tendencia más?
2 Comentarios
¿Alquien me podría recomendar algún centro donde ofrezcan estos masajes?
En Peru, hace mas de un año abri un centro ginecoestetico destinado para la mujer ( especialmente para la embarazada).
Es importante indicar que para este tipo de masajes, quien lo debe realizar es un profesional especializado.
En función a esa caracteristica es que mi profesión es de Obstetriz con especializacion en tratamientos dermocosmiatricos